Voksenhold
Kontingent Motion/Begynder voksne kr. 650,- ialt
Kontingent Livredderhold kr. 850,- ialt
Kontingent Triathlon-hold kr. 850,- ialt
Kontingent Masters-hold kr. 500,- ialt

Om Motionshold voksne
Distancesvømning alt efter evner, alder og lyst.

Om Begynderhold voksne
På dette hold vil der i årets løb ske en tilvænning til vand samt blive startet på forskellige svømmearter.

Om Livredderhold
Livredderholdet er et hold for motionssvømmere i alle aldre. Her trænes forskellige livredningsteknikker og sæsonen kan afsluttes med erhvervelse af livredderprøve/bassinprøve.

Om Triathlon-hold

Ønsker du at forbedre svømmeteknik f.eks. før deltagelse i triathlon er dette holdet for dig. Her er træner til stede for instruktion.

Om Masters-hold
Har du lyst at svømme distancer er dette muligt uden instruktion.


Hygiejneregler
Brusebad er obligatorisk for ALLE, som skal i vandet og skal foregå inden man tager badetøj på. Håret SKAL også vaskes, uanset om man skal have hovedet under vand eller ikke.
Svømmeklubben Nejst | Halvejen 4 | 9850 Hirtshals | Tlf.: 40 92 47 15